30 de setembro de 2012

Oi pessoal tudo bem? Hoje eu vim falar sobre cabelos; e trouxe algumas dicas para os cabelos crescerem mais saudáveis. Os cabelos são o ponto fraco de qualquer mulher, pois elas estão sempre preocupadas em deixá-los cada vez mais bonitos, macios e com um aspecto saudável, porém muitas vezes acabamos fazendo certas loucuras com eles e nos arrependemos no final. Infelizmente ainda não existe nenhum produto milagroso que faça nossos cabelos crescerem mais rápido não é verdade? :/. Mas felizmente existem ótimas dicas para nossos cabelos crescerem saudáveis e sem gastar muito tempo e dimdim!

Estresse;
►Má alimentação;
►Muita química nos cabelos e falta de cuidados;
►Deficiência de ferro;
►Disfunções hormonais.


1- Pratique exercícios e tenha uma boa alimentação.
Cuide da sua saúde e capriche na alimentação, que deve ser sempre rica em vitaminas. O organismo absorve muitos nutrientes para os órgãos funcionarem:  como os cabelos são regiões mais periféricas e menos importantes, é difícil os nutrientes chegarem até lá — por isso a importância das vitaminas, pois o que sobra vai para os cabelos.

2- Evite o cigarro.

A nicotina é uma poderosa vasoconstritora, reduzindo a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo que carregam nutrientes ao fio.

3- Ative sua circulação sanguínea.

A má circulação sanguínea é o principal fator que impede o crescimento dos fios. A medula capilar é uma espécie de estradinha que leva todas as vitaminas, aminoácidos e minerais para o córtex (fio capilar). Ativando a circulação sanguinea e, consequentemente, o couro cabeludo, você garantirá que o fio receba todos os nutrientes necessários.

4- Trate a oleosidade do couro cabeludo.
A oleosidade do couro cabeludo é um veneno:  cria fungos que acabam com as madeixas e impedem os fios de crescerem. O excesso de oleosidade age como uma camada protetora, impedindo os aminoácidos de chegarem à raiz do cabelo. É necessário lavar os cabelos diariamente e usar produtos específicos. 


5- Façam hidratações constantes.

Essa também é uma excelente maneira de nutrir os fios. As hidratações constantes ajudam a fortalecer, deixando os fios mais resistentes. Além dos cremes hidratantes, use leave-in, silicone e protetores. Os produtos formam uma película protetora sobre a fibra capilar, deixando os fios menos vulneráveis.
Uma hidratação intensiva semanal, com ampolas e cremes à base de proteínas, também é uma boa opção. Além do escudo protetor, garantem brilho, maciez e balanço aos fios.


6- Massageie o couro cabeludo.

O cabelo cresce em média de 1 a 1,5 cm por mês (quando o folículo piloso está saudável e recebe os nutrientes necessários por meio da boa oxigenação). As células são alimentadas pelo sangue que carrega os nutrientes necessários ao crescimento dos fios. A massagem estimula a circulação levando os nutrientes com mais facilidade.

7- Cuide com as químicas.

Excesso de tintura ou outros tratamentos químicos no cabelo não vão desacelerar o crescimento dos fios (já que ele parte do couro cabeludo), mas deixam os fios mais fracos e ressecados e com mais chances de quebrar.


35 comentários:

  1. Dicas incríiiveis, adorei o post haha

    Beijoos!
    http://simplesglamour.blogspot.com.br/

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  2. Jéssica, não sabia da maioria das coisas que estão neste post! Vou começar a fazer mais exercícios, primeiro pra ficar com um corpo legal e segundo pro meu cabelo ficar grande rs


    Beijos,
    Caroline, do Criticando por Aí

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  3. Oi amore tudo bem?
    ótima semana pra vc, to passando p/ avisar que
    postei meu antes e depois do lady slim
    quero sua opinião ok
    te espero bjos
    www.coisasdeladdy.com

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    1. Olá tudo e voce?
      Vou dar uma olhada, beijos :)

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  4. as dicas são bem legais amiga.adorei
    Beijocas Pink

    Loucas Por Pink (◕‿◕✿) )

    http://renatinhaloucaporpink.blogspot.com.br

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  5. Ótimas as dicas!

    Obrigada por visitar e seguir meu blog! Seguindo aqui também!

    Beijos da Kika/Blog Acessarte

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  6. Adorei as dicas!!!

    Beijo,
    www.estanteseletiva.com

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  7. Olá;

    Olha as dicas são ótimas e algumas eu até sigo direitinho só tá faltando fazer mais hidratação, e obrigada pela visita e pelo comentário seja sempre muito bem vida e já estou seguindo aqui tb!

    Beijos;
    Nini

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  8. Hidratação para cabelos com química é mesmo fundamental. Depois que cortei frituras e refrigerante, por conta da pele, até o cabelo melhorou o crescimento, essa dicas são excelentes, arrasou no post.

    Obrigada pela visita, ja seguindo para voltar mais vezes.
    Beijos
    http://docepaz2012.blogspot.com.br/

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  9. Que dicas perfeitas, muitas eu faço. Adorei seu blog, linda. Retribuindo a visita e te sefuindo, é claro.
    http://belezararaepura.blogspot.com.br/
    bjs

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  10. ótimas dicas!! no momento estou querendo cortar meu cabelo kkk ta muito grande ja. rs
    beijos flor/DDC♥

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  11. Oi floor, ótimas dicas! Estou precisando de hidratar meu cabelo, acho que aparo as pontas e hidrato amanhã k' (: Estou seguindo aqui também!

    Beijos ;* Jéssika Vitória, do blog: Princesa Descolada

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  12. Preciso fazer isso para ver se o meu cabelo cresce ate os pés kkkk Não aguento mais ele curto rs beijos
    http://estiloromantica.blogspot.com.br/

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  13. Adorei as dicas, tenho sorte que meus cabelos crescem bem rápido!
    Beijos,
    Allyne Gondo | Mecânica de Moda
    http://mecanicademoda.blogspot.com.br

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  14. Jéssica adorei suas dicas, muito boas, não sabia tudo isso, beijinhos amiga

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  15. O meu cresce tao rapido que nem preciso e nem faço nada disso rs
    quero algo é pradar uma parada ou pelo menos pra q demore mais de 1
    semana pra crescer 1 ou 2 dedos rs ..
    de qlqr maneira otimo post e otimas dicas , mts das nossas vaidosas precisam ..
    beijos
    http://proveiuseigostei.blogspot.com.br/

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  16. Adorei as dicas, vou por em prática
    agoratopronta.blogspot.com.br
    Beijos Vanessa

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  17. Oi flor, vi seu comentário lá no blog, te agradeço pela gentileza, já sou seguidora daqui há um bom tempo, acho que acabei não vindo visitar, mas vou colocar no caderninho do blog, assim garanto vir sempre que der. Gostei muito das dicas para o cabelo, são sempre bem vindas. Gosto de ler sobre dicas de cabelo, make, mas com certeza esmaltes é o que mais gosto, afinal é um vício.

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes

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    1. Olá que bom que você gostou!
      Volte sempre, beijos :)

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  18. Eu de novo. Flor tem um selinho pra você lá no blog. Venha pegá-lo.

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes

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